Psicólogo William Sousa - Teste de Ansiedade e Depressão

A avaliação (DASS-21) foi desenvolvida pela Universidade de New South Wales (Austrália). Composta por 21 questões é possível avaliar a gravidade dos sintomas de stress, ansiedade e depressão.

Importante salientar que não se trata de uma avaliação regimentada pelo Conselho Federal de Psicologia, por esse motivo pode ser utilizada apenas para informação, não sendo possível estabelecer o fechamento de um diagnóstico a partir da ferramenta.

A partir dos resultados obtidos, caso sejam apontados índices relevantes de acometimento no participante, faz-se necessário a procura por um profissional especializado em saúde mental (Psicólogo ou Psiquiatra) para orientação, diagnóstico e tratamento.

Resultados: Serão encaminhados para o e-mail que for cadastrado abaixo.

Instruções:

Por favor, preencha seus dados e leia cuidadosamente cada uma das afirmações abaixo, circulando o número apropriado (0,1,2 ou 3) que indique o quanto ela se aplicou a você durante a última semana, conforme a indicação a seguir:

0- Não se aplicou de maneira alguma

1- Aplicou-se em algum grau, ou por pouco de tempo

2 - Aplicou-se em um grau considerável, ou por uma boa parte do tempo

3- Aplicou-se muito, ou na maioria do tempo

Nome *

Idade *

Data de Nascimento *

e-mail *

1- Achei difícil me acalmar *

2- Senti minha boca seca *

3- Não consegui vivenciar nenhum sentimento positivo *

4- Tive dificuldade em respirar em alguns momentos (ex. respiração ofegante, falta de ar, sem ter feito nenhum esforço físico) *

5- Achei difícil ter iniciativa para fazer as coisas *

6- Tive a tendência de reagir de forma exagerada às situações *

7- Senti tremores (ex. nas mãos) *

8- Senti que estava sempre nervoso *

9- Preocupei-me com situações em que eu pudesse entrar em pânico e parecesse ridículo (a) *

10- Senti que não tinha nada a desejar *

11- Senti-me agitado *

12- Achei difícil relaxar *

13- Senti-me depressivo (a) e sem ânimo *

14- Fui intolerante com as coisas que me impediam de continuar o que eu estava fazendo *

15- Senti que ia entrar em pânico *

16- Não consegui me entusiasmar com nada *

17- Senti que não tinha valor como pessoa *

18- Senti que estava um pouco emotivo/sensível demais *

19- Sabia que meu coração estava alterado mesmo não tendo feito nenhum esforço físico (ex. aumento da frequência cardíaca, disritmia cardíaca) *

20- Senti medo sem motivo *

21- Senti que a vida não tinha sentido *

Declaro que compreendi que a avaliação de Ansiedade e Depressão é destinada apenas a fins de informação, sendo necessária a procura por um profissional de saúde mental para fechamento de um diagnóstico. *

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